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如何防止宝宝缺铁性贫血 [复制链接]

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妈妈提供给宝宝的铁元素只能满足4~6个月的需求。6个月后的宝宝对铁的需求量越来越大,如果不及时添加含铁量丰富的辅食,宝宝就容易出现缺铁性贫血,短期影响宝宝生长发育,长期会导致宝宝的记忆力和认知功能减退,智力低下。如何判断宝宝贫血了?

我们可以通过这些去判断:

1、观察宝宝的脸色若显苍白,容易疲劳,胃口下降,不爱喝奶,不爱吃辅食。
  

2、去医院做个血常规检查。通过检查结果来判断,主要看血红蛋白、红细胞、红细胞压积这几个指标来确定。 

最后结果显示贫血要马上治疗。严重的话一定要在医生指导下补充铁剂,正规铁剂服用,最好在两餐之间,可同时服务维生素C促进铁吸收,一般服用8~12周后,体内铁含量才会达到正常水平了。
  

怎么预防缺铁性贫血:

1、母乳喂养尽量坚持到6个月以上,虽然说母乳中含铁量比奶粉中少,但是母乳中的铁吸收率高。
  

2、第一口辅食最好是含铁米粉。有些人可能给宝宝食用的是自制米汤,其实自制米汤含砷量高不建议宝宝食用。市售的含铁米粉是添加了铁元素的,而自制米汤一般达不到铁需求量。比起奶粉,米粉可以经常换品牌,让宝宝适应不同味道不同粗细的米粉。
  

3、动物肝脏、动物血、瘦肉、等含铁量高,易吸收,平时多给宝宝食用。
  

4、给宝宝吃含铁量高的食物时,可以多吃些富含维生素C的水果蔬菜,来促进人体对铁的吸收。 

5、服用欧优天使补铁套餐:欧优天使LF—乳清蛋白可以促进铁吸收,欧优天使的铁剂其中铁含量高,为甘氨酸亚铁,更特别添加维生素C,促进铁吸收,吸收好,利用率高。

缺铁性贫血是一种常见的婴儿疾病,对宝宝身体危害很大,要做好预防工作。科学喂养,合理搭配饮食。如果你是一位孕妈,一定要重视孕期补铁,做好产检,妈妈的营养状况对宝宝影响重大。

营养--

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